Sophrologue à Bordeaux Bastide – Sylvia Seghir j'accompagne les adultes, adolescents et enfants qui souhaitent mieux gérer leur stress, leurs émotions ou une pèriode de changement.
La sophrologue une méthode psychocorporelle
Je vous accompagne, grâce à la sophrologie, pour retrouver un équilibre durable et vous sentir mieux au quotidien.
Une approche concrète et personnalisée
Chaque personne est différente.
C’est pourquoi je vous propose un accompagnement adapté à votre situation, à votre rythme et à vos objectifs.
En quelques séances, vous pouvez :
Apaiser votre stress et votre anxiété,
Améliorer votre sommeil,
Retrouver de la confiance en vous,
Mieux gérer vos émotions,
Vous sentir plus serein(e) au quotidien
Pour qui ?
Les adultes, les adolescents stressés ou en surcharge mentale
les personnes sujettes à l’anxiété
celles et ceux qui traversent une période difficile
les personnes qui souhaitent se recentrer et se retrouver.
Les enfants qui trouvent des difficultés à accueillir leurs émotions ou à les exprimer.
Des doutes, des questions ? N'hésitez pas à me contacter.
JE PRENDS RDV EN CABINET
Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur Résalib en cliquant sur le lien ci dessus ou me contacter pour toutes questions par téléphone au
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